Когда нужны витаминки

[Tio&Ner]

Недавно мне доверительно сообщили, что витамин С разрушается в кипятке вики подтверждает, что он к температуре очень чувствителен, так что пейте витамины отдельно, или хотя бы бросайте лимон после того, как чай хоть немного остынет, а главное - не болейте!

@темы: Медицина, Химия, Биология, Наука

Comments

[Заедает]

Меня в свое время больше удивило, что витамина С в укропе и болгарском перце в разы больше, чем в цитрусовых

[Эйфория_]

И туда же: не заливайте всякие терафлю-фервексы свежим кипятком, если уж болеете

[Заедает]

Эйфория_, да сколько угодно можно их заливать, витамин С в любом виде не лечит простуду

[Заедает]

Эйфория_, собственно, фервекс её тоже не лечит, но хотя бы снимает симптомы, а витамин Ц там чисто по фану

[Tio&Ner]

То есть это все средства только потешить себя, типа я лечусь, а тело само на самом деле восстанавливается?

[Заедает]

Tio&Ner, витамин ц - да, чисто себя потешить. Фервексы колдрексы - если температура и надо не лечиться, а какое-то небольшое время побыть в рабочем состоянии, они состоят из парацетамола и стимуляторов.

[Котик]

Ну на всех сыпучих смесях уже давно пишут, что они не лечат, а избавляют от симптомов. И все =)

[Заедает]

Котик, стереотип очень живуч оказался

[Котик]

Заедает, ну реклама всегда творила чудеса. они же раньше себя рекламировали именно как лекарства от простуды и гриппа и тыды. это уже потом запретили

[Парасоль]

Любые лекарства лучше вообще не чаем запивать, а обычной водой, если иного не написано в аннотации)

[Black Queen]

Вроде бы на шипучем витамине С пишут, что нельзя в кипяток его, не?)

Я вот тут узнала, что нельзя препараты железа чаем запивать, правда хз почему)

[Крылатая смерть]

В картошке очень много витамина С.
Одна преподавательница советовала,чтобы витамин С меньше разрушался, кидать её вариться в уже кипящую воду. А я вёю жизнь кидала её в холодную воду, ждала пока она закипит, солила и после начала кипения варила, пока она мянкой не станет
Когда-то натыкалась на таблицу со степенью сохранности витамина С при разных способах приготовления картофеля. Больше всего его остается в картошке в мундире

[Заедает]

rainbowcatcher, 11 мг в 100 граммах, это в 20 раз меньше, чем в болгарском перце

[Эйфория_]

Заедает, я понимаю прекрасно, что

Фервексы колдрексы - если температура и надо не лечиться, а какое-то небольшое время побыть в рабочем состоянии, они состоят из парацетамола и стимуляторов.

, кажется, в моем комментарии нет ничего, что противоречило бы этому о_О

[12-88]

Tio&Ner, посмотрите каменты к этому посту - wilt.diary.ru/p193321217.htm?from=last&discuss
Если кратко: витамин С разрушается в кипятке не полностью и не сразу. А в чае он разрушается меньше, чем в простом кипятке)

А чтобы получить больше витамина ц можно вместо лимона класть в чай смородиновые листья и закусывать это всё болгарским перцем))

а витамин Ц там чисто по фану

витамин ц нужен для общего укрепления организма, его для этого везде и пихают.
Мне его прописывали при ветрянке, не чтобы лечить ветрянку,а чтобы организм поддерживать при болезни)

[Заедает]

Эйфория_, именно поэтому тот комментарий и не был обращён к тебе

[Заедает]

12-88,

витамин ц нужен для общего укрепления организма

Не совсем. Его недостаок снижает иммунитет, но каких-то внятных пруфов, что увеличение дозы даёт какой-то положительный эффект нет, то есть надо просто суточную норму выедать.